Brezplačna dostava ob spletnem nakupu nad 30,00 € Več
Primerjalnik izdelkov:
Primerjalnik izdelkov:

Kdo pravi, da sladoled ne more biti zdrav?

Domač bounty (čoko-kokos) sladoled


V sladoled lahko zapakiramo veliko zdravih in hranilnih stvari.

Naredimo ga lahko tudi popolnoma brez dodanega sladkorja, tako da za osnovo vzamemo zamrznjene banane. Banane so dobra izbira, ker so sladke in imajo lepo kremasto strukturo, da je sladoled res slasten.

Kako pripravimo banane?

Res lepo zrele banane olupimo in narežemo na približno 1 cm debele kolobarje (debelejši zamrznjeni kosi, so lahko prevelik izziv za blender), razporedimo na pladenj ali plastičen pokrov in zamrznemo. Zamrznjene lahko stresemo v vrečko in imamo pripravljene za takrat, ko se nam zazdi, da bi sladoled.


Potrebujemo: 

  • 2 zamrznjeni banani, narezani na kolute

  • 1 pločevinka kokosovega mleka (400 ml) – dobro ohlajenega

  • 1-2 zvrhani žlici presnega kakava

  • ščep prave burbonske vanilije

  • po želji dodamo še dve žlici narezane temne čokolade ali čokoladnih kapljic

  • kokosov čips za posip

 


Priprava:

Banane vzamemo iz skrinje in jih približno 10 minut pustimo na sobni temperaturi.  Iz hladinika vzamemo kokosovo mleko in damo v blender samo zgornji, strjeni del. Dodamo kakav (količina je odvisna od okusa – lahko date več ali manj) in vanilijo, ter banane. Vse skupaj dobro zblendamo, da dobimo lepo gladek in kremast sladoled  – pomagamo si tako, da ves čas porivamo sestavine proti nožem (to delamo s posebnim pripomočkom, ki ga dobimo pri blenderju, ker se nikakor ne smemo dotakniti nožev). 

 

Sladoled predevamo v skodelice (pomagamo si s spatulo – silikonsko lopatko), posujemo s kokosovim čipsom in takoj postrežemo.



RECEPTI ZA PRIPRAVO ZDRAVIH OBROKOV

Eirene je naša ambasadorka zdrave prehrane. Kot svetovalka za domačo kulinariko, z nasveti in uporabnimi triki svetuje za maksimalno kakovostno pripravo hrane. Pa dober tek!

Nazaj na vrh Nazaj na vrh
Primerjalnik izdelkov:
Dodaj v košarico
Kategorije izdelkov

Košarica

Izberite svoj najbližji trgovski center

Za izbran trgovski center vam bomo samodejno prikazovali zaloge.

Zdravo

Ste že nakupovali v Merkur spletni trgovini?

Prijava

Še niste nakupovali v Merkur spletni trgovini?

Ustvarite račun in nakupite hitreje.
Ob registraciji si lahko ustvarite tudi Merkurjevo kartico zaupanja, s katero si zagotovite dodatne prihranke.

Registracija

Zaloga v trgovskih centrih

Prikaz zalog je informativne narave. Točen podatek dobite v izbranem trgovskem centru.

Brezplačna pomoč pri nakupu
Brezplačna pomoč pri nakupu
080 88 01
Kuhinja
Kopalnica
Gradnja in obnova
Vrt in okolica
Prazniki